Kamis, 21 Januari 2010

CARA MEMBUAT DAFTAR LINK

Pada postingan kali ni kita membahas mengenai pembuatan berupa daftar link terserah untuk apa anda pergunakan sebagai contoh pada blog saya anda bisa lihat Daftar Code Script lumayan menghemat ruangan sidebar atau bisa juga daftar Blog sobat anda dll. terlalu banyak cakap nanti bosan ya baik akan saya kasih caranya seperti biasa Klik logen bener tulisan kaya gini kemudian pilih Tata letak pilih lagi Tambah Gadget pilih lagi HTML Java Script kemudian Paste dih Code dibawah ini :

<style>.list

{background: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutvojpVCDWs57tyRwNU42w-vBvpFcsA-bRS2obPerETKc71hiCXz8JSCCDY0pGVChjQ4gf-CQdaOfCMujhwSHHnLJCI_yztyzUGzshHEvI7espyv0caoF6_CFB-SU07PZ8ZmTTSZARUbU/") no-repeat left center;border-bottom:0px dotted #ddd;line-height:1.2em;padding:0px 0px 0px 20px;}</style>

<div style="overflow:auto; padding:5px; margin:0px 0px 0px 0px; width:175px; height:182px; background-color: #F5DEBB3; border:1px solid #000000;">

<div class="list"><a href="http://bagi2-software.blogspot.com/2010/01/text-decorationunderline.html/">buat Halaman Blog</a></div>

<div class="list"><a href="http://bagi2-software.blogspot.com/2010/01/cara-pasang-tv-online-di-facebook.html/">Pasang TV </a></div>

<div class="list"><a href="http://bagi2-software.blogspot.com/2010/01/text-decorationunderline.html/">Teks Berkedip</a></div>

</div>

Selanjutnya : Anda Ganti URL dengan link yang anda sukai kemudian catatan yg perlu diketahui adalah : tinggi widget angka 200(lebar)dan 180 (tinggi)dan selanjutnya anda tinggal klik tombol hasilnya pasti akan seperti ini; contoh ini saya pakai pada code diatas



Selasa, 19 Januari 2010

INSTAL WINDOWS XP DARI FLASHDISK

Berikut syarat2 yang harus di persiapkan .
1. Flash disk apa aja ( kalau bisa min 1GB Pack 2 untuk Pack 3 Min 2 Gb).
2. komputer
3. komputer master , lengkap dengan cd-rom tentunya ( untuk membuat master flash disk )
4. cd windows xp ( asli atau palsu ) ngga jadi masalah
5. program untuk modul installasi
-
Download USB Prep8 berisi dua Folder sudah disatukan
setelah bahan2 diatas sudah siap maka langkah selanjutnya memulai installasi windows xp dari flash disk :
langkah-langkahnya sebagai berikut :
1. Colok flash disk ke komputer master dan catat posisi drivenya , apakah di F:, G:, H:, O: dan sebagainya
2. extrak file yang diatas , USB_PREP8 kedalam folder misalkan f:/usb .
3. Siapkan cd instalan windows xp dan masukkan ke cd rom komputer master .
4. selanjutnya buka folder f:\USB yang sudah dibuat dan berisi file2 tersebut diatas.
5. Selanjutnya jalankan file bernama “usb_prep8.cmd” lalu akan muncul sebuah windows command prompt berisi bermacam2 perintah
tekan sembarang tombol aja di keyboard.

6. selanjutnya di layar komputer kamu akan muncul program PEtoUSB yang meminta untuk memformat flash disk kamu , klik start aja langsung.
7. Jika proses format sudah selesai, tutup program PEtoUSB ( jangan tutup windows command prompt usb_prep8.bat ) di layar akan muncul opsi-opsi dari 0 hingga 5.
8. Selanjutnya pilih opsi ke 1 untuk memilih sumber file installasi windows ( pilih drive cd rom kamu aja yang berisi cd installan windows ) atau juga bisa folder yang berisi file2 source instalasi windows.
9. setelah diatas , akan diminta lagi memilih opsi dan pilih opsi ke 3 untuk mentukan dimana kamu mencolokkan flash disk kamu, kalau di drive E maka ketik e dan tekan enter.
10. setelah tahap ini pilihlah opsi 4 untuk memulai proses pembuatan modul instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk secara otomatis. Jawab apa pun konfirmasi yang muncul dengan Y atau YES atau OK atau bentuk persetujuan lain. dalam proses ini akan memakan waktu yang cukup lama, proses pembuatan modul instalasi / pengcopyan file ke flash disk kamu ( mungkin lebih dari 15 menit ) setelah selesai sekarang kamu sudah memiliki flash disk yang bootable dan mampu menginstall windows secara langsung.
11. cabutlah flash disk dari komputer master lalu colokkan ke komputer victim untuk memulai installasi, bootlah komputer kamu dari flash disk .
lalu dilayar akan muncul 2 opsi penginstallan, pilihlah opsi yang kedua dan proses penginstalan windows akan mulai berjalan.

Selamat mencoba semoga berhasil

Lihat juga yang ini

Senin, 18 Januari 2010

Pasang Musik Di Facebook

Login terlebih dahulu di ID Facebook Anda, buka URL aplikasi facebook berikut dibawah ini :
http://apps.new.facebook.com/mixpodplaylist
Kemudian masukan nama judul lagu / nama group Bandnya di kotak pencarian tersebut Dan jangan lupa sebelum Anda memilih lagu sebaiknya diputar terlebih dahulu, cari yang buffering / loadingnya cepat dan juga bunyi kejernihan suaranya tidak tersendat2 yes oke pilih beberapa lagu yang kau sukai
Selamat Mencoba semoga kreatifitas anda berguna untuk anda dan sobat facebook anda Playlist ini sudah di coba di facebook aku
Cara Pasang TV Online Di Facebook
Artikel kali ini adalalah memasang TV di Facebook mungkin banyak yang belum tahu apakah mungkin bisa ya di facebook saya dipasang TV nya itu adalah pertanyaan anda yang pemula di facebook kenapa ngga tapi bagi orang yang bergelut sudah lama di facebook bisa jadi dia tidak tahu juga nah untuk yang belum bisa/tahu memasang TV di facebook berikut akan saya ajari tentang pemasangan Code Scriptnya bukan aku lo yg buat ini hasil Blogwalking ke Sobat2 Blogger makasih ya yg menyediakan Code Scriptnya inilah cara2nya berikut ini :
Untuk Memasang Tv Online di facebook, di perlukan sebuah Aplikasi Facebook yaitu My Stuff. Cara Instal Aplikasi My Stuff adalah berikut di bawah ini : 1.Silakan buka facebook anda 2.Lalu bukalah Link dibawah ini untuk menginstal My Stuff
http://apps.facebook.com/wildfire/behandel.ashx?mode=side_nav&_fb_fromhash=c534ee95007954c367e944c21d384952 3.Klik "Izinkan" Setelah itu nanti akan ada tampil halaman profil facebook milik anda.Kemudiaan untuk memasang Tv Onlinya berikut seperti di bawah ini :
2. Kemudian pada kotak " Add Code " silakan masukan kode TV berikut di bawah ini :

<div style="overflow: auto; height: 200px;"><center><strong>TV-ONE</strong></center><center><embed flashvars="file=tvone&type=video&streamer=rtmp://stream2.vivanews.com/live/&autostart=false" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" bgcolor="#000000" src="http://www.tvone.co.id/embed/player.swf" width="165" height="180"></embed></center><br/><center><strong>ANTV</strong></center><center><embed flashvars="file=antv&type=video&streamer=rtmp://stream2.vivanews.com/live/&autostart=false" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" bgcolor="#000000" src="http://www.tvone.co.id/embed/player.swf" width="165" height="180"></embed></center></div>

3. Kemudian setelah itu klik Add to Profil

4. Lalu tunggu loadingnya sampai selesai Kemudian klik Cantumkan ke dalam Profil

5. Lalu lihatlah di Profil anda pada Tabs "Kotak", atau jika memang widget/Tab Dinding profile Facebook anda masih di bawah lima otomatis akan di bawa langsung ke Tab Dinding.
Jadilah Facebook ada TV nya walaupun TV nya baru 2 channel tapi dari pada ngga ada kan selamat mencoba

Membuat Tombol Next Page – Navigasi Nomor Halaman

Login ke Blogger –> Dashboard –> Layout –> Add Page Element/Gadget –> HTML/Javascript
Lalu paste script tadi dan klik tombol Simpan/Save. Di halaman Layout/Tata Letak drag gadget tadi ke bawah posting blog.
Selesai. Lihat hasilnya.

Keterangan : Jika sudah menggunakan script ini tombol navigasi halaman masih belum muncul berarti akan muncul di halaman ke dua setelah anda meng klik link Posting Terbaru di bawah posting blog। Mungkin ini karena pengaruh template atau anda sebelumnya pernah menghapus bagian HTML blog anda yang hubungan dengan masalah halaman


<style>
.showpageArea a {
text-decoration:underline;
}
.showpageNum a {
text-decoration:none;
border: 1px solid #ccc;
margin:0 3px;
padding:3px;
}
.showpageNum a:hover {
border: 1px solid #ccc;
background-color:#ccc;
}
.showpagePoint {
color:#333;
text-decoration:none;
border: 1px solid #ccc;
background: #ccc;
margin:0 3px;
padding:3px;
}
.showpageOf {
text-decoration:none;
padding:3px;
margin: 0 3px 0 0;
}
.showpage a {
text-decoration:none;
border: 1px solid #ccc;
padding:3px;
}
.showpage a:hover {
text-decoration:none;
}
.showpageNum a:link,.showpage a:link {
text-decoration:none;
color:#333;
}

</style>






<script type="text/javascript">

function showpageCount(json) {
var thisUrl = location.href;
var htmlMap = new Array();
var isFirstPage = thisUrl.substring(thisUrl.length-14,thisUrl.length)==".blogspot.com/";
var isLablePage = thisUrl.indexOf("/search/label/")!=-1;
var isPage = thisUrl.indexOf("/search?updated")!=-1;
var thisLable = isLablePage ? thisUrl.substr(thisUrl.indexOf("/search/label/")+14,thisUrl.length) : "";
thisLable = thisLable.indexOf("?")!=-1 ? thisLable.substr(0,thisLable.indexOf("?")) : thisLable;
var thisNum = 1;
var postNum=1;
var itemCount = 0;
var fFlag = 0;
var eFlag = 0;
var html= '';
var upPageHtml ='';
var downPageHtml ='';

var pageCount=5;
var displayPageNum=6;
var firstPageWord = 'First';
var endPageWord = 'last';
var upPageWord ='Back';
var downPageWord ='Next';


var labelHtml = '<span class="showpageNum"><a href="/search/label/'+thisLable+'?&max-results='+pageCount+'">';

for(var i=0, post; post = json.feed.entry[i]; i++) {
var timestamp = post.published.$t.substr(0,10);
var title = post.title.$t;
if(isLablePage){
if(title!=''){
if(post.category){
for(var c=0, post_category; post_category = post.category[c]; c++) {
if(encodeURIComponent(post_category.term)==thisLable){
if(itemCount==0 (itemCount % pageCount ==(pageCount-1))){
if(thisUrl.indexOf(timestamp)!=-1 ){
thisNum = postNum;
}

postNum++;
htmlMap[htmlMap.length] = '/search/label/'+thisLable+'?updated-max='+timestamp+'T00%3A00%3A00%2B08%3A00&max-results='+pageCount;
}
}
}
}//end if(post.category){

itemCount++;
}

}else{
if(title!=''){
if(itemCount==0 (itemCount % pageCount ==(pageCount-1))){
if(thisUrl.indexOf(timestamp)!=-1 ){
thisNum = postNum;
}

if(title!='') postNum++;
htmlMap[htmlMap.length] = '/search?updated-max='+timestamp+'T00%3A00%3A00%2B08%3A00&max-results='+pageCount;
}
}
itemCount++;
}
}

for(var p =0;p< htmlMap.length;p++){
if(p>=(thisNum-displayPageNum-1) && p<(thisNum+displayPageNum)){
if(fFlag ==0 && p == thisNum-2){
if(thisNum==2){
if(isLablePage){
upPageHtml = labelHtml + upPageWord +'</a></span>';
}else{
upPageHtml = '<span class="showpage"><a href="/">'+ upPageWord +'</a></span>';
}
}else{
upPageHtml = '<span class="showpage"><a href="'+htmlMap[p]+'">'+ upPageWord +'</a></span>';
}

fFlag++;
}

if(p==(thisNum-1)){
html += '&nbsp;<span class="showpagePoint"><u>'+thisNum+'</u></span>';
}else{
if(p==0){
if(isLablePage){
html = labelHtml+'1</a></span>';
}else{
html += '<span class="showpageNum"><a href="/">1</a></span>';
}
}else{
html += '<span class="showpageNum"><a href="'+htmlMap[p]+'">'+ (p+1) +' </a></span>';
}
}

if(eFlag ==0 && p == thisNum){
downPageHtml = '<span class="showpage"> <a href="'+htmlMap[p]+'">'+ downPageWord +'</a></span>';
eFlag++;
}
}//end if(p>=(thisNum-displayPageNum-1) && p<(thisNum+displayPageNum)){
}//end for(var p =0;p< htmlMap.length;p++){

if(thisNum>1){
if(!isLablePage){
html = '<span class="showpage"></span>'+upPageHtml+' '+html +' ';
}
}

html = '<div class="showpageArea"><span class="showpage"> Total '+(postNum-1)+': </span>'+html;

if(thisNum<(postNum-1)){
html += downPageHtml;

}

if(postNum==1) postNum++;
html += '</div>';

if(isPage isFirstPage isLablePage){
var pageArea = document.getElementsByName("pageArea");
var blogPager = document.getElementById("blog-pager");

if(postNum <= 2){
html ='';
}

for(var p =0;p< pageArea.length;p++){
pageArea[p].innerHTML = html;
}

if(pageArea&&pageArea.length>0){
html ='';
}

if(blogPager){
blogPager.innerHTML = html;
}
}

}
</script>

<script src="/feeds/posts/summary?alt=json-in-script&callback=showpageCount&max-results=99999" type="text/javascript"></script>


Selamat mencoba


Jumat, 15 Januari 2010

Khasiat Alami

 LABU ATASI TEKANAN DARAH TINGGI
BERBAGAI jenis labu mudah ditemukan di Indonesia sepanjang tahun. Sayang, pengolahan labu belum maksimal. Padahal, labu merupakan sumber serat kaya manfaat bagi kesehatan.

Meski labu sepintas berasa "dingin", kandungan gizinya cukup beragam. Setiap 100 g labu rata-rata mengandung energi 20 kal, 24 mg kalsium, 29 mg vitamin A, 6 mg vitamin C, mineral, dan serat. "Labu mengandung zat besi dan zinc yang biasanya ditemukan di ikan laut. Di sayuran lain, kandungan itu sulit ditemukan,"  >>>>
selengkapnya
_________________________________

Khasiat Daun Seledri

Sebagai jenis sayuran seledri sudah sejak lama dikenal, sejak zaman Mesir kuno, yunani dan romawi. tercatat dalam dokumen literatur kesusastraan lama, bahwa seledri sudah ditanam dan digunakan untuk keperluan pengobatan sejak 850 SM.
Seledri dikenal di banyak negara, dalam bahasa Arab, seledri disamakan dengan karafs. Bahasa inggris menyebutnya cellery. Di Persia dan Urdu, seledri disebut karfas. Di India disebut dengan ajmond dan shalari. Di Bengali dan Tamil, seledri akrab dengan sebutan randhoni dan ashmata.
Seledri rupanya memiliki khasiat yang berbeda-beda pada setiap  
selengkapnya

_________________________________


Kecubung Gunung
 
Kecubung gunung berasal dari Meksiko dan termasuk tanaman beracun. Di Indonesia, umumnya tumbuh liar di daerah yang lembab sebagai penutup jurang atau digunakan sebagai pagar hidup maupun perdu hias. Tumbuhan ini dapat ditemukan pada ketinggian 700-2100 m dpl. Perdu kuat atau pohon kecil, tegak, berkayu, bercabang-cabang, tinggi 2-4 m. Ujung ranting berambut pendek yang sangat rapat. Helaian daun besar, bertangkai, bulat telur atau bulat telur memanjang, pangkal tumpul atau runcing, umumnya tidak sama sisi, ujung runcing, tepi berlekuk, pertulangan menyirip, permukaan daun berbulu jarang, permukaan bawah berambut halus, panjang 9-35 cm, lebar 4-17 cm. Bunga tunggal di ketiak daun, menggantung, bertangkai. Kelopak bunga hijau, bentuk tabung. Mahkota berbentuk terompet  Selengkapnya

_________________________________

KHASIAT BROKOLI

diposkan oleh : Ruslan  Selasa 24 Nop 2009  17:01
Mengonsumsi brokoli setiap hari bisa menekan risiko penyakit maag, infeksi lambung, bahkan kanker!

Beragam penelitian tentang brokoli mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan dalam brokoli sangat besar, sehingga mampu menekan risiko kanker.

Namun penelitian terbaru dan lebih spesifik mampu memberikan gambaran kemampuan brokoli dalam menekan  selengkapnya
_________________________________

Tokek bisa Sembuhkan AIDS

diposkan oleh Ruslan Sabtu 21 Nop 2009 23:15

AIDS (Aquired Immuno Deficiency Syndrome) merupakan kumpulan gejala penyakit yang terjadi karena menurunnya daya tahan tubuh yang disebabkan Human Immunodeficiency Virus (HIV). Sampai saat ini, para ilmuwan di berbagai negara terutama negara berteknologi maju belum berhasil menciptakan obat penyembuh AIDS. Yang dihasilkan hanya sebatas obat yang memperlambat penyebaran virus atau dikenal dengan nama Anti Retro Viral (ARV).

Karena obat ARV tersebut tidak bisa menyembuhkan AIDS, tentu saja hasilnya kurang memuaskan. Pasalnya, para pengidap HIV positif
Selengkapnya 
_________________________________

10 Khasiat Susu Kedelai yang Harus Anda Ketahui

1. Mengatasi Intolerensi Laktosa.
Air Susu Ibu (ASI) merupakan minuman sekaligus makanan terbaik dan alami untuk bayi.Yang paling bersih, bergizi, dan murah. Namun, karena berbagai kendala atau alas an, tidak sedikit kaum ibu yang coba menggantikan ASI dengan susu sapi. Padahal, pada kenyataannya banyak anak, terutama balita yang allergi terhadap susu sapi. Responnya bisa berupa mual, muntah, diare, dan gejala sakit perut lainnya. Ini pertanda system pencernaan tidak mampu mencerna dan menyerap laktosa (lemak susu) dengan  Selengkapnya baca disini 

_________________________________

Khasiat Pepaya sebagai Pelangsing Tubuh, Mengencangkan Payudara dan Awet Muda

Pepaya bukan hanya buahnya saja yang dapat dimanfaatkan, hampir dari seluruh bagian pada pepaya dapat dimanfaatkan. Mulai dari akar, batang, daun, kuntum bunga, buah, kulit pohon, bahkan getahnya mempunyai khasiat yang berguna bagi tubuh.

Menurut VN Villegas dalam tulisannya yang dimuat Sumber Daya Nabati Asia Tenggara 2: Buah-buahan yang Dapat Dimakan, sekitar 60 persen buah pepaya yang masak dapat dimakan. Setiap 100 gram pepaya
 kelanjutannya 
_________________________________

Khasiat Ketumbar Pelancar Pencernaan hingga Obati Lemah Syahwat

Bentuk bumbu dapur ini adalah butiran-butiran kecil menyerupai lada. Tapi ukurannya lebih kecil. Aromanya juga menyengat khas, mudah dibedakan dengan lada. Tak ada ibu rumahtangga pangling memilah ketumbar dari bumbu dapur lain. Kepopulerannya merambah Baca selengkapnya


_________________________________

Resep Herbal Jahe Merah, Atasi Rematik, Asma dan Stroke

Siapa yang tak kenal dengan Jahe? bagi masyarakat Indonesia tumbuhan ini memang sudah tidak asing lagi, namun apakah anda sudah tahu khasiat yang terkandung di dalamnya? Berikut ini beberapa khasiat dan resep Jahe (merah) yang perlu anda ketahui. Seperti untuk mengatasi rematik, keropos tulang, asma, stroke, dan resep untuk menambah gairah seks. 1. Untuk Atasi Rematik
Ramuan 1:
Siapkan jahe merah segar 20 gram, temulawak 20 gram, cabe jawa 20 gram, kumis kucing 30 gram, daun
 Selengkapnya

_________________________________


Khasiat Kopi Untuk Menambah Kesuburan Pria

Kopi, si hitam peredam kantuk kembali membuktikan sebagai minuman kaya khasiat, jika dalam penelitian sebelumnya dekafein, salah satu kandungan kopi, bisa mengurangi resiko diabetes, memperlancar peredaran darah dan menghilangkan pusing, ternyata kopi juga bisa membuat sperma bisa berenang lebih cepat dan merangsang kesuburan lelaki. ingin tahu khasiat kopi selengkapnya lihat sebelah

_________________________________

Agar Otak Tetap Sehat, Minumlah Teh !

Anda penggemar teh? Seberapa seringkah anda mengkonsumsi teh setiap hari? Manfaat apa sajakah yang anda rasakan? Tahukah anda bahwa teh adalah faktor istimewa yang menjaga sel otak tetap sehat?

Secangkir teh baik untuk perkembangan otak karena memperlambat kerusakan sel dan menjaga daya ingat agar tetap tajam walaupun di usia lanjut.  untuk tahu khasiat teh ini
lanjutkan bacanya

_________________________________

Jeruk Nipis Pemutih Kulit Alami

Banyak manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis? Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki  untuk tahu khasiat jeruk nipis baca selengkapnya

_________________________________

Tahukah Anda Khasiat Daun Sirih?

Anda tentunya sudah mengenal sirih bukan? Daun sirih sangat populer di masyarakat kita. Kerap kali, tumbuhan merambat ini dijumpai di halaman rumah. Sirih (Piper betlel atau Chavica aurculata Miq) memang mudah ditanam. Cukup dengan menggunakan stek dan diberi cukup air, tanaman ini bisa tumbuh baik di tempat panas maupun di tempat yang terlindung. Baca selengkapnya


10 KEBIASAAN MAKAN YANG MENYEHATKAN


Kebiasan makan sehat perlu dilakukan, agar tubuh kita selalu sehat dan segar. Kebiasaan tersebut mulai dari pola makan, waktu makan, cara memakannya, dsb-nya.

Seperti ditulis pada buku Makanan Untuk Membina Kejernihan Pikiran sebagai Filsafat Vegetaris, setidaknya ada 10 kebiasaan makan yang dinilai sangat menyehatkan.

1. Jangan terlalu kenyang

Perut yang terlalu kenyang akan menekan seluruh sistem pencernaan makanan dan menghambat proses pencernaan itu. Makanan yang setengah dicerna akan membentuk sampah dan membusuk di dalam tubuh, dan puncaknya adalah melemahkan seluruh sistem.

2. Makan dalam suasana damai dan gembira

Apabila makan tergesa-gesa atau makan dalam keadaan letih, terganggu, atau dalam keadaan sedih, makanan tidak akan dicerna secara sempurna dan semua zat gizi yang dikandung akan lenyap. Ketika pikiran sedang kalut maka seluruh tubuh kitapun mengalami kekalutan.

Pada saat ini bukan saja makanan tidak dicerna secara sempurna, tetapi makanan yang tidak dicerna juga menghasilkan asam yang sangat berbahaya dan beracun dalam tubuh. Pada kondisi ini lebih baik kita tidak makan sama sekali.

3. Jangan terlalu banyak jenis makanan

Kombinasi yang terlalu banyak pada sekali makan sangat merepotkan sistem penyernaan kita, maka sebaiknya makan dengan kombinasi tidak lebih dari empat jenis makanan.

4. Kunyah makanan itu sampai halus merata

Khususnya makanan bertepung seperti nasi, roti, mie, dll. Kunyah dengan sebaik-baiknya, jangan tergesa-gesa menelan makanan itu, karena apabila makanan tersebut tidak dapat dicerna di dalam perut akan menghasilkan racun yang akan melemahkan seluruh sistem pencernaan. Air ludah bersifat alkali, apabila dicampur dengan makanan yang bersifat asam.

5. Duduk dengan sikap yang baik ketika makan

Duduklah dengan punggung tegak saat makan sehingga energi akan lancar mengalir.

6. Usahakan sempat istirahat setelah makan

Setelah makan usahakan jangan langsung mengerjakan pekerjaan fisik atau mental. Saat itu semua energi tubuh dan darah diperlukan dalam proses pencernaan.

7. Hindari makan makanan penyela

Makanan memerlukan waktu empat jam untuk meninggalkan lambung. Setelah itu cairan pencernaan terhimpun kembali dan siap untuk proses pencernaan berikutnya.

Apabila kita makan beberapa kali sehari, cairan pencernaan tidak pernah mendapat kesempatan berkumpul sepenuhnya dan cairan yang tidak seberapa kuat ini tidak mampu mencerna secara sempurna.

Jadi makanlah ketika kita benar-benar merasa lapar, maksudnya tidak makan ketika perut masih penuh dan jangan lebih dari empat kali dalam sehari.

8. Jangan makan terlalu malam, dekat dengan saat untuk tidur

Sebaiknya makanlah satu setengah jam menjelang waktu tidur, karena tidur dengan perut kenyang akan menimbulkan gas-gas yang menyebabkan mimpi. Berjalan-jalan di udara terbuka sebelum tidur akan membantu pencernaan mencapai keadaan relaks.

9. Minum air secukupnya setiap hari

Air merupakan pencuci alamiah yang dapat membersihkan tubuh dari racun dan kotoran. Minumlah sekitar 3-4 liter dalam sehari, tapi jangan minum terlalu banyak ketika makan agar cairan pencernaan tidak larut dan menjadi lemah. Tambahkan air jeruk dan garam atau madu ke dalam air minum yang di makan.

10. Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin

Makanan terlalu panas mengganggu sistem pencernaan, karena sistem pencernaan bekerja pada batas temperature tertentu. Panas makanan tersebut dapat mengganggu lapisan lender yang melapisi saluran pencernaan.

Makanan yang terlalu dingin akan membuat sistem pencernaan mengkerut sehingga proses pencernaan menjadi semakin sulit. Makanan yang terlalu dingin dapat membuat saluran-saluran pernafasan mengkerut dari hidung hingga paru-paru, sehingga semua menjadi peka.